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简单偏方春天润嗓

  春季多风,中医《内经》有云:“风为百病之长。”意思是风能够引发多种疾病。现在已是春末,天气阴晴不定,昼夜温差很大,极易引发呼吸系统疾病。因此对呼吸道的保护不能掉以轻心。简单的中药,如甘草和桔梗,具有润肺化痰的效果,能对呼吸道起到很好的保护作用。

  这两味药出自东汉末年著名中医家张仲景的著作《伤寒杂病论》,是桔梗汤中的代表药。平常喝可以当作保养,帮你健肺补气润嗓。由于味道甘甜,可以泡成茶饮随时饮用,具体用法如下:取桔梗3 克,甘草6克,用热水焖上20分钟即可饮用。

  如果咳嗽不停,伴有咽喉疼痛、咳痰,除了桔梗、甘草,还可以适量加上一两个胖大海,如果持续干咳又伴随声音沙哑,就可以再搭配玄参3克、麦冬3克,一起用热水焖上20分钟即可饮用。护嗓偏方也可以试试黄芪3克、白术3克、防风3克、沙参3克、红枣2枚等泡成茶喝,黄芪、白术、防风能益气固表,沙参可以养阴润燥。红枣健脾调和药性。

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